На тонкость волос жалуются чаще всего обладательницы светлых локонов — блондинки, рыжие, светло-русые — все те, кого относят к северному типу внешности. Но временами и брюнетки замечают, что волосы стали более тонкими и ослабленными. В чём дело и чем спасаться? Давайте искать ответы вместе.
Редкая женщина в течение жизни не сталкивалась с истончением волос. Но назвать это состояние нормой трудно, потому что в большинстве случаев у истончения есть свои внутренние или внешние причины.
Причины истончения волос
Примерно 10-12% женщин просто не повезло. Мы говорим о тех, чьи волосы являются тонкими от рождения. И в данном случае исправить ситуацию никак не получится: никакие лосьоны, шампуни и чудо-масла не увеличат толщину волоса, если она задана генетически.
А вот в остальных 80-90% случаев истончение волос вызвано внутренними и внешними факторами — соматическими заболеваниями, гормональными перестройками организма, недостаточным питанием или неправильным уходом.
Самые частые причины истончения волос:
Нездоровая диета. Недостаток калорий, витаминов и питательных веществ. Задумайтесь о своём рационе, добавьте больше белка и полезных жиров в ежедневное меню.
Перенесённый стресс. Сильные переживания могут стать причиной не только истончения, но и выпадения волос.
Беременность и другие изменения женского гормонального фона. Так как состояние наших волос напрямую связано с балансом гормонов, то любые нарушения могут стать причиной истончения. Довольно часто волосы возвращают свою естественную толщину после возвращения гормонального баланса, но в некоторых случаях им требуется помощь.
Соматические заболевания — гипо- и гипертиреоз, онкология и воздействие химиотерапии, аутоиммунные, инфекционные и гинекологические заболевания, заболевания ЖКТ, в результате которых ухудшается усвояемость питательных веществ. Без врачей эту проблему решить не удастся. Сначала необходимо вылечить основное заболевание, а после заниматься восстановлением волос.
Неправильный уход и агрессивное воздействие. Очень часто волосы истончаются в результате постоянного окрашивания, завивок, термического воздействия и использования неправильных уходовых средств. И именно в этом вопросе мы можем помочь.
Мы подготовили для вас чек-лист для правильного ухода за тонкими волосами. Применяйте его в деле и наслаждайтесь результатами!
Щадящее очищение
Тонкие волосы очень важно правильно очищать. Во-первых, потому что даже небольшая сальность лишает их объёма, а во-вторых, очищение с помощью правильно подобранных средств способно укрепить волосы и сделать их визуально более плотными и пышными.
Выбирайте шампуни с содержанием жидкого кератина, провитамина В5, экстрактов водорослей и растительных силиконов. Избегайте средств с агрессивными ПАВ и классическими силиконами dimethicone и siloxane, которые утяжеляют волосы и лишают их объёма.
Наша задача — добиться лёгкости, пышности и объёма от корней! И для этой цели мы подобрали пятёрку шампуней с мягкими ПАВами и отличным набором активных компонентов.
Бальзамы для тонких волос
После очищения важен уход. Кондиционеры с большим количеством масел и силиконов могут утяжелять волосы, поэтому их лучше избегать.
Здесь на помощь тонким волосам придут питательные бальзамы с липидными, аминокислотными и пептидными комплексами. Снова будет уместен кератин — он делает волос более толстым и прочным, а это именно то, что нам нужно.
Маски для тонких волос
Одними бальзамами волосы мы не спасём, поэтому не забываем про маски. Они оказывают на волосы длительное воздействие и зачастую имеют накопительный эффект. Конечно, если в составе действительно полезные компоненты, а не набор из силиконов.
Обращаем внимание на протеины, лецитин, кератин.
Правильная укладка без вреда
Ещё один невероятно важный момент в уходе за истончёнными волосами — защита от агрессивных факторов. Перед тем, как воспользоваться феном, плойкой или утюжком и нанести стайлинговые средства, обеспечьте волосам защиту с помощью сывороток.
Сыворотки должны иметь богатый состав и оказывать укрепляющее воздействие на внутреннюю и внешнюю части волоса. Ищем в составе всё тот же кератин, аргинин, лецитин, сквалан, протеины шёлка, овса, риса, сои, пшеницы, липидные комплексы.
И снова избегаем силиконов и большого количества масел, чтобы не утяжелить тонкие волосы.
Причёски для создания объема
Правильная причёска способна визуально сделать волосы более густыми и пышными.
Старайтесь придать объём у корней с помощью специальных муссов и спреев, используя для укладки круглую щётку. А вот гели и расчёски-гребешки способны только усугубить положение.
Лучшая длина для тонких волос — средняя или короткая. Хороший парикмахер-стилист поможет подобрать стрижку, которая создаст иллюзию объёма и воздушности. Окрашивание лучше проводить щадящими красками и в несколько тонов (колорирование, блондирование, омбре), так как окрашивание в один тон создаёт эффект уменьшения объёма и без того тонких волос.
И не забывайте, что самым лучшим решением в случае резкой перемены в состоянии волос будет обратиться к трихологу. Правильный уход и укладка — это уже полдела, но иногда причина может скрываться в чём-то другом, и выяснить это удастся только в кабинете врача.
