Семена Льна

Состав:

Семена льна коричневого пищевые.

Цельные семена льна. Добавляйте их в каши, выпечку, омлеты, запеканки. Семена льна выдерживают кратковременное нагревание до 218°С без потери своих полезных свойств. Красивой и аппетитной будет любая домашняя выпечка, посыпанная льняными семечками. Компрессы из распаренных или нагретых на сковороде семян льна хорошо снимают боль и воспаление в суставах.

Дробленые семена льна. Добавляйте их в каши, творог, кефир. Лучше использовать свежеразмолотое семечко льна, так как в нем содержится лецитин, необходимый для глаз и головного мозга. Лецитин нестоек и через 20 минут подвергается окислению. Очень вкусен десерт из молотых семян льна, смешанных с медом.

Слизь льняных семян. Ее получают, сварив в течение 5 минут 1 ст. ложку семян льна в 1 литре воды. Это очень хорошее косметическое средство для кожи (ванны, обертывания, втирание в кожу головы). Слизь льняного семени обладает обволакивающим, мягчительным и послабляющим действием. Ее можно использовать людям с нарушением работы суставов, мочевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.

Пищевая ценность

Белки – 21,0 г жиры – 41,0 г углеводы – 6,0 г

Энергетическая ценность

480 ккал /2016 кДж.

Оценка продукта по мнению покупателей

Удовольствие от применения

Эффективность продукта

Соотношение цена / качество

Уже попробовали продукт?

Добавить отзыв

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Сначала

Всем на будущее - если вы будете добавлять семена льна в том виде, как они есть, пользы вам от этого особой не будет - организм не способен переварить кожуру. Их нужно измельчать в порошок и только после этого употреблять в пищу.

Отзыв был полезен? Да (5) Нет (0)

Ответить

с тех пор как я их попробовала они у меня каждый день в ходу) обычно утром с кашей или мюсли, также очень нравится добавлять их в выпечку или делать из них печеньки (лен, подсолнечник, кунжут, яйцо, мед, овсяные хлопья)

Отзыв был полезен? Да (3) Нет (0)

Семена льна - они и в Африке семена льна :) Делаю с ними вкусный завтрак: в пол-литровую кружку насыпаю 2 ч.л. семян льна, 2 ч.л.клетчатки, 2 ч.л. отрубей пшеничных, 2 ч.л. варенья, кефир. Смесь стоит минут 15, чуть густеет и получается очень вкусно!

Отзыв был полезен? Да (1) Нет (0)